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Ces options permettent un travail musculaire plus complet grâce à la stabilisation accrue requise. Les haltères favorisent un développement symétrique des épaules, tandis que les kettlebells ajoutent une dimension fonctionnelle à l'entraînement.
Cette résine aromatique servait tant pour ses vertus thérapeutiques que pour des usages cosmétiques et rituels, notamment dans les cérémonies d'embaumement.Propriétés et caractéristiques de la myrrheLa myrrhe, une gomme-résine aromatique extraite de l'écorce du Commiphora myrrha, représente un trésor thérapeutique utilisé depuis l'Antiquité.